ヨギー＆ヨギーニ

あゆみちゃんのお友達が萩園のケアセンターで開いているヨガ教室は、行きたい時だけ行けるレッスン毎に代金を払うシステムで、しかも一回の料金がたったの500円！！というステキ情報を聞きつけ、本日みんなして体験に行ってきました♪普段使わない、あったことすら忘れかけてた部位のスジやら筋肉をグイグイ使いまくり、現在は心地よい疲労感と激しい筋肉痛に襲われています。あー楽しかった♪
探せばあるんだね～。手頃な料金でレッスン出来るトコロが。こういう情報って同じ地域に住んでても子育て世代のお母さんには伝わらない。っていうか伝わる経路がナイっていうか。自由になる時間やお金は限られてるけどたまには思いっきりカラダを動かしたい！ってお母さん、結構居るとおもうけど。。ホントもったいないなぁ。